אשכול: מה אתם אומרים על מדידת אחוז שומן בקליפר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-08, 00:30   #11
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
זאת מדידה די מדוייקת.
הקליפר תופס את השומן לא את העור מה שלא שומן "מחליק" משיני הקליפר.
את המדידה עושים בכמה אזורים:
-חזה
-גב תחתון
-שריר הדו ראשי
-שריר התלת ראשי
-מותניים

את הבדיקה צריך לדעת לבצע ,מדידה עצמית לא תהיי כ"כ מדוייקת.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט