אשכול: טווח חזרות באימוני רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-08, 15:04   #10
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
"גם"?
הוא כבר הקים את כת ריפטו

כת קיצונית במיוחד שהולכת עם פלטות 20 קילו בתור עגילים
יפה....חחח ..

50 חזרות סקואט או כל תרגיל, לעשות את זה לצפיפות מידי פעם זה מעולה.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט