אשכול: חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-08, 08:40   #10
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל

לא רוצה אבל דידלפט אני מסתבך עם כול התרגילים האלו של שמירה על הגב אני כבר 6 חודש מתאמן סקוט ועד היום אני מפחד שאני לא עושה נכון זה סרט כול אלו
אין תרגילים לגב התחתון מה זה הכול
אני כולה מתאמן קרוב לחצי שנה אני לא חושב שאני מתאים לתרגיל אולי בבעתיד נשלב אותו
avlier מנותק   הגב עם ציטוט