ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo
אני לא כל כך בטוח שאפשר לעלות בבת אחת 10 קילו זה די הרבה יכול להיות שהספוטר עזר קצת יותר מידי..
|
הוא לא עזר לי בכלל רק בסוף ב1-2 חזרות אחרונות ב2 הסטים האחרונים כמו שתמיד היה עוזר לי גם עם 65 קילו...
אבל כנראה שזה באמת פסיכולוגי כי היום ניסיתי 75 קילו והיה ממש גרוע יחסית לפעם ההיא בקושי סיימתי סט ראשון ואחרי זה כבר הוא עזר לי בשלושת הסטים הבאים די הרבה:\