אשכול: התפריט החדש!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-08, 19:22   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
תוריד חלבון ל140+-. תוריד שומן ל70+-. תוסיף במקום מה שהורדת פחמימות. אם אתה יכול לאכול את כמות הקלוריות זהאת אין צורץ בגיינר או באבקת חלבון.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט