ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
מה דעתך על לאנגים במקום פשיטות?
אני רוצה להגיד לך דינאוס, שלא יודע מה עם יד קדמית, אבל כשאתה ברמה של intermediate ומעלה, אתה חייב להכניס עבודה על היד האחורית כדי לדחוק וללחוץ משקלים רציניים.
|
אני ולאנגים אחי זה עולם אחר...מעדיף כל תרגיל אחר.
לגבי ללחוץ ולדחוק משקלים רציינים אחי שמע אני מאמין שהיידים יגדלו ויתחזקו גם בלי עבודה ספציפית ושוב אני אומר את זה....
אנחנו כבר נראה בהמשך אם אני צודק :]