[אליאב קרייסלר]

בעיות מפחידות אחרי אימון חזה/כתפיים (לרוב)
קשה לי לשלוט כמו שצריך באצבעות בידיים
והיד הימנית שלי לא נפתחת כמו שצריך ונסגרת כמו שצריך...
זה נמשך ככה עד אחרי השינה בדרך כלל ,
זה מפחיד אותי כיוון שכבר התנסיתי בבעיה עצבית מאוד לא נעימה (בבייספס)
מישהו יודע איך נמנעים מכאלה דברים?
ומה הגורמים?