צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-08, 20:10   #23
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 צפה בהודעה
מה נייק לחדר כושר.

בשביל סקוואט ודדליפט, ובעצם כל תרגיל שאתה עומד בו(וגם יושב אני חושב) אתה חייב סוליה קשה ואפשר קצת גובה בעקב.

סוליה קשה חובה מה נייק
allstar
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט