ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
אצלי בקאנטרי העלוב גם יש מאמן אחד שהוא סבבה לגמרי, סולד מעניין הבאדיבילדינג לגמרי אבל אני תופס ממנו ומה כל מה שהוא אומר, יש לו המון ניסיון וידע - ולזה בשורה התחתונה אין תחליף. גם מאמנים אחרים אצלנו הם בסדר גמור, לדעתי יכולים לענות במאה אחוז על כל מה שמתאמן ממוצע צריך. יש אולי 2 שהם ליצנים לגמרי...
|
אצלנו חוץ מאחד שרק עובר כל הזמן ומנסה לתקן את כולם למרות שכמעט כולם עושים עם טכניקה בסדר... כל המאמנים סבבה.
והמאמנות 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|