ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
אתה ממש מתקשה בנושא הכי פשוט בעולם לא מבין מה הבעיה כאן.
מסה נקייה זה לא דבר מייאש ממש לא,גם במסה נקייה אמורה להיות עלייה במשקל כל שבוע אם לא אתה לא נמצא על מאזן נכון שיוביל אותך לעלייה במסה.
כל כך מרגיז אותך עלייה נקייה? אז תאכל בלי לחשבן ובאמת שענו לך כאן מספיק פעמים בנושא הזה ואני אישית מוכן לענות לך עוד המון פעמים,אבל תפנים קצת את מה שרושמים לך.
|
אח שלי זה לא כזה מרגיז אותי
אני פשוט מתעניין
אני קורא פה בפורום ויש פה המון דעות חלוקות
וזה משהו שמעניין אותי ואני לא מתעניין כי זה מה שאני הולך לעשות
אלא כי אני רוצה לדעת על זה יותר
אני רואה אנשים שעושים עליה מלוכלת ומשמינים ועולים הרבה באחוזי שומן מעבר למה שצריך
ויש כאלה שראיתי שעושים עליה מלוכלכת ונשארים עדין בפרופורציה
אז רציתי לדעת אם זה גם משנה סוג האוכל שמכניסים
אולי לך זה פשוט לי זה לא אז אני מנסה להבין
בא לך לענות ולעזור תעזור בכיף
לא בא לך גם בכיף