ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina
בקיצר כמו שאמרו לך פה , הם משתמשים בטכניקה הזאת רק כדי להרים יותר משקל .
אם אתה רוצה כנס ליוטיוב וחפש סרטונים של פאוורליפטרים מתאמנים , רובם עובדים בטכניקה מושלמת . הסיבה שוויטליפטרים עובדים בטכניקה טובה כל הזמן היא שככה ניתן להרים יותר משקל אם הם היו יכולים להרים יותר משקל בדרך גרועה היית רואה באולימפידה את כולם מבצעים את ההרמות ככה .
|
ידידי.. עכשיו אתה סתם ממציא תירוצים לחוסר ידע וזה מתחיל לעצבן. הבאתי לך הוכחות מעל ומעבר ואתה שוב מתעקש וגם מה שאתה רושם לא נכון.
פאוורליפטרים מתאמנים בטניקת ראונדבק
ולכןמרימים יותר משקל.
רוב המתאמנים בחדר כושר לא יודעים את הטכניקה, הם סתם מרימים בטכניקה לקויה
הרמות אולימפיות כמו בתמונה שלמעלה זאת הטכניקה בשביל חדרי הכושר!!!!! זאת הדרך בשביל למנוע פציעות בעתיד ולחצים מיותרים על עמוד השדרה... די באמת כמה הוכחות עוד אפשר להביא?