אשכול: על מה התרגיל הזה עובד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-08, 00:34   #8
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אני פה כמעט עבודה של החזה מהסיבה הפשוטה שזה לא כיוון הפעולה של הסיבים בשריר...
זה תרגיל מבודד לרחב גבי כשיש עבודה של שרירים מייצבים כמו טרייספס [יד אחורית]
תשלח את אלה במכון שלך שאמרו לך מה שאמרו להתמרח טוב בווזלין ולקפץ לשיעור סטודיו
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט