ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
קיצר- סתימת פיות עכשיו!
אם יש לך גנטיקה ממש אבל ממש טובה- 500 גרם בחודש.. שריר נקי
זה יוצא גג 125 לשבוע... תחשבו על זה- מי עולה 6 קילו שריר נקי בשנה? (חוץ מאלו שמשתמשים בחומרים אחרים)... נדיר
|
יש אנשים שעולים 6קילו בשנה בעיקר מתחילים שניכנסו ישר לעניינים עם התזונה והיתאמנו כמו שצריך