אשכול: שאלה- מה הדרך הכי מהירה לשיפור מתח?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-08, 22:17   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xdrunkshadow צפה בהודעה
^

בנט אובר מערב בצורה רצינית יד אחורית/ חזה/ כתפיים? (כי אם כן יש בעיה בלעשות
אותו בab ביומיים ברצף...)
כמו כל תנועה של חתירה, רק גב וקצת יד קדמית
the animal מנותק   הגב עם ציטוט