ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
מניסיון.. בחודש ושלושה שבועות עליתי מ83 ל-87 ונשארתי על אותו אחוז שומן. לך תתווכח עם זה
|
לא ניתן להתווכח עם זה מהסיבה הפשוטה שקצב עלייה במסת שריר אינו מדע מדוייק ,הויכוח כאן סתם מיותר תתאמנו חזק ,תאכלו טוב תנוחו כמו שצריך וכל השאר זה גנטיקה.