אשכול: למי שמתעניין באתלטיקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-08, 12:45   #14
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין צפה בהודעה
לא נירא לי שהוא קופץ לגובה

הייתי מקום שני בארץ בשנת 2005

השיא שלי זה מטר 80 אז הייתי מטר 69 +-

מה יכול לשפר ניתור ממממ ...סקוואט ולאנגים אז הינו עושים באימונים
__________________
Shauder מנותק   הגב עם ציטוט