אשכול: המדריך בחד"כ לא ממליץ על דדליפט, למה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-08, 23:13   #23
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל
סבבה כנראה שאני באמת אקשיב לכם...אגב אושר תוכל בבקשה להגיד לי במה אתה מרגיש שזה עוזר לך? לחזק רגליים אפשר גם בפשיטת ברכיים במכונה אבל במה התרגיל הזה עוזר לך מעבר לכך?
haas מנותק   הגב עם ציטוט