אשכול
:
ריצה לאחר אימון משקולות
צפיה בהודעה בודדת
15-08-08, 19:06
#
5
shukila
Banned
תאריך הצטרפות: Apr 2008
צפה באלבומי התמונות של shukila
הודעות: 414
אני כרגע במסה . וחשבתי לשלב את האירובי עם האימוני כח כדי ל"חסוך" בימי אימון
אמרו לי במכון שאם אני משלב חצי שעה אירובי לאחר האימון משקולות זה בסדר
פה אומרים שזה לא כל כך....אז מה דעתכם בעניין
shukila
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshukila