ציטוט:
פורסם במקור על ידי arielzh
תודה רבה לך.
זתומרת שכדאי לי לקנות גיינר שמוכרים פה באתר וגם לבנות לי תפריט למאסה?
עוד תגובות בקשה.
|
מה שאני אומר ש קודם כל אתה צריך סביבת אימונים טובה,בלי זה תזונה נכונה לא ממש תעזור
וכן גיינר יכול לעזור להשלים קלוריות ערכי מזון נוספים לתפריט קיים.
בהצלחה.