צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-06, 23:30   #10
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

בונה מזה אתה אוכל כמו ציפור אין לך כמעט חלבונים אין לך כלום מזה התפריט הזה בטח כל ה10 קילו שירדת היו הרוב שריר כי אתה לא אוכל כלום אתה סתם תקרוס עם זה או שתילך לגיל או שתקרא מאמרים דחוףףף אתה צריך תפריט חדש לגמרי תמחק אותו מהראש שלךך
nati10 מנותק   הגב עם ציטוט