אשכול: קפה שחור במאסה נקיה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-08, 17:59   #6
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל
קפאין זה אחד הדברים שיותר שנויים במחלוקת כל אחד אומר משהו אחר.. יש מחקרים שנגד הרבה קפה ויש מחקרים שבעד..

מה שכן עם עובדות אי אפשר להתווכח. הקפאין כן ממריץ ולכן כוס קפה חזקה בסביבות ה-20 -60- דקות לפני אימון יכול לעזור.. מקסימום אם לא עזר לא הזיק

הקפאין גם עוזר בנניוד חומצות שומן.. מה שיכול לעזור בשריפת שומן
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט