אשכול: אני בצום מה לעשות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-08, 19:21   #18
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
אני גם צם ואחרי הצום אני תכוון לשתות קודם כל מים + עוגה מתוקה

אחרי 10 דקות מנה של גיינר

אחרי חצי שעה הרבה בשק והרבה אורז

זה כבר יוצא מאוחר אבל לפני השינה עוד איזה חביתה מ 2-3 ביצים וכמה פרוסות לחם וככה אני ימזער כמה שאפשר את הנזקים
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט