אשכול: שאלה - תרגגילי חזה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-08, 18:51   #7
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dubano צפה בהודעה
תגיד לי... השתגעת??


למה אתה צריך 4 תרגילים לחזה

תעשה בנץ' שטוח עם מוט
ובנץ' חיובי עם דאמבלים

מספיק...
מה הבעיה?
אני עושה 5 תרגילים, אבל אני ב-abcde.
ב-ab זה טוב לעשות 3-4
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט