אשכול: מתי כדאי לעבוד על קדמית תחילת\סוף אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 19:54   #7
gosu1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 215
ברירת מחדל
לא עושים יד קדמית אחרי גב.
תעשה יד קדמית אחרי חזה אותו דבר עם אחורית לא עושים אחרי חזה..
gosu1 מנותק   הגב עם ציטוט