אשכול: כמה ש"ש לצרוך לפני אימון? וכמה זמן לפני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 17:15   #2
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל
מה המטרה שלך עלייה במסה או חיטוב?
מה התפריט שלך עכשיו? כמה גרם פחמימות יש בו? האם המשקל שלך יציב בתפריט הזה? כמה חלבונים יש בתפריט שלך? כמה אתה שוקל?
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט