ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haas · 09-08-08, 16:41

ואללה? אז יש לי סוכר ענבים בבית וגם אבקת חלבון של אופטימום שעוד לא גמרתי (גם חצי קופסא בערך). מהי כמות הסוכר שצריך לצרוך ביום שתספק לי כמות פחמימות זהה למנת הגשה של הגיינר?

09-08-08, 16:41	#3
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	ואללה? אז יש לי סוכר ענבים בבית וגם אבקת חלבון של אופטימום שעוד לא גמרתי (גם חצי קופסא בערך). מהי כמות הסוכר שצריך לצרוך ביום שתספק לי כמות פחמימות זהה למנת הגשה של הגיינר?