אשכול: אני חוזר לאימונים לאט לאט, אבל פאק ! השרירים שלי תפוסים ברמה מטורפת.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-08, 17:02   #5
YOYO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOYO
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 445
ברירת מחדל
ככה זה תמיד בהתחלה, אחר כך הגוף כבר יתרגל לעומסים ולא יתפסו לך השרירים.
YOYO מנותק   הגב עם ציטוט