אשכול: מה ההבדל בין סקוואט בסמית משין לרגיל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-08, 15:50   #15
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
מעבר לעניין של שרירים מייצבים
תמיד אומרים שסקוואט זה תרגיל שממשחרר הורמון גדילה
האם זה משנה אם זה במשין או פתוח?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט