ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אתה אולי לא רוצה לצאת קוקסינל אבל עד שלא תוריד תאחוזי שומן לא יראו את הריבועים שלך
|
אין מצב שאני משנה את הרגלי האכילה שלי- ניסיתי כמה פעמים ואני לא עומד בפני זה ,הבעיה שלי זה שאני אוכל מלא מתוק ושטויות.
אין לי בעיה להפציץ באירובי וריצות אבל אני פוחד שזה יקטין אותי ויוריד את מסת השריר...