אשכול
:
אהממ.. אני מאמין שאני אקטומורפ שאלה..
צפיה בהודעה בודדת
30-12-06, 06:54
#
7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
ציטוט:
חוץ מלאכול שתי ביצים במקושקשת אחרי אימון..
זה מה שאתה אוכל אחרי אימון? אם כן זה לא טוב 1 בביצה יש רק 7-8 גרם חלבון כלומר 15 סהכ אחרי אימון לא מספיק 2 ביצה לא מתאים לאכול אחרי אימון יש בה שומן שמעקב את הספיגה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya