ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1
אני קראתי, שווה כל עמוד.
אתה לא תעלה בחיים 20 קילו שריר בחצי שנה בסדר?
תהיה שמח אם תעלה 20 קילו שריר בשנתיים וחצי~שלוש, ואפילו יותר.
|
שריר נקי גם בשלוש שנים זה קשה...
באמת קראת את הספר? כל הכבוד, זה מראה רצינות דרך אגב, לפי התגובות שלך בפוסטים קודמים רואים שיש לך הרבה ידע...