05-08-08, 13:00
|
#5
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופק
והמאמן המליץ לי לעבור לתוכנית abcde
ולעבוד על שריר 1 כל אימון
4-5 סטים 10 חזרות
נתונים:
גובה 180
משקל:78
אחוז שומן 12 אחוז
תודה
|
ומה מה עם ותק? |
|
|