אשכול: אי אימון רגליים פוגע בגדילה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-08, 19:54   #16
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
אתה יכול לעבור ל:
A:חזה, אחורית וכתפיים
b:גב,קדמית ורגליים
בטן באחד מהאימונים
למרות שיש חלק שעושים את החלוקה שלך וזה לא מפריע להם.
Bono מנותק   הגב עם ציטוט