צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-08, 13:55   #13
MaXaNN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMaXaNN
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 46
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
אתה עוסק בעוד סוגי ספורט? (כדורגל , כדורסל)?
אתה פעיל ביום יום?
צריך לדעת את זה כדי לחשב (בערך) כמה קל' אתה שורף ביום.
תחשב גם את הערכים התזונתיים בתפריט.
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
ותעיף ת'תמונה הענקית הזאת.
אני לא עוסק ממש בעוד סוגי ספורט אני בסך הכל עובד שזה די מעייף כי גם בעבודה אני מזיעה
וערכים אין לי מושג איך לחשב בגרמים אני יודע רק בצלחת וכו' יענו שזה תופס את כל הצלחת נראה לי זה 100גרם לא?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker1 צפה בהודעה
יש פה פחות מ- 2000 קלוריות בלי חישובים.
לא נראה לי..

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
^ אחי איך אתה יודע ?
הוא כתב אורז\ קוסקוס, זה יכול להיות חצי כוס, יכול להיות חצי סיר....
חחח זה אפילו פחות מחצי סיר זה בסך הכל צלחת רגילה לא ממש עמוקה בינונית כזאת לא כמו שהבאתי למעלה קצת פחות עמוקה אבל משהו בסיגנון

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king צפה בהודעה
תביא ערכים של התפריט
אני לא יודע כמה גרם אני אוכל מה שכן זה תמיד בצלחת ולא בכוס... אני אף פעם לא אוכל אורז בכוס חח
MaXaNN מנותק   הגב עם ציטוט