ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

buzaglo · 03-08-08, 02:41

כח אתה לא תפתח ממשקולות של 3 קילו בזה תהיה בטוח על מנת לפתח כח טווח החזרות צריך להיות בין 1-6 עם משקל שאיתו תגיע לכשל או חזרה לפני כשל מה שאני לא בטוח שתוכל לעשות עם משקולות של 3 קילו..

03-08-08, 02:41	#5
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	כח אתה לא תפתח ממשקולות של 3 קילו בזה תהיה בטוח על מנת לפתח כח טווח החזרות צריך להיות בין 1-6 עם משקל שאיתו תגיע לכשל או חזרה לפני כשל מה שאני לא בטוח שתוכל לעשות עם משקולות של 3 קילו..