ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

האדמור · 03-08-08, 01:02

קח 2-3 בין הארוחות, קח 4 20דקות לפני האימון + 4 באמצע האימון ואני מניח שבסוף האימון אתה שותה שייק.
יש המון אופציות ושיטות שונות, זו דעתי!

03-08-08, 01:02	#2
האדמור מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006 תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של האדמור הודעות: 709 כללי:: אופיר בכר גיל:: 41 עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר	קח 2-3 בין הארוחות, קח 4 20דקות לפני האימון + 4 באמצע האימון ואני מניח שבסוף האימון אתה שותה שייק. יש המון אופציות ושיטות שונות, זו דעתי!