אשכול: תוכנית חדשה|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-08, 11:31   #12
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה
על מה אתה מדבר הרי זאת תוכנית אימון בסיסית של מכון וינגייט.
אז להוריד את מס' הסטים ל-3 או לא????
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט