אשכול: תזונה במסע אופניים, מה דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-08, 02:20   #4
tounano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 58
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cortex צפה בהודעה
כן זה בדר רק תכפיל את הכמות הקלוריות שיוצא לך מהארוחה וחצי הזאת ב-10 ואז זה אולי יהיה בסדר אבל תצטרך עוד פחמימות
בגלל זה חשבתי לערבב סוכר במים... זה הדרך הכי מהירה ונוחה לקבל פחמימות עם אינדקס גליקמי גבוהה.
tounano מנותק   הגב עם ציטוט