ממ כן האמת שלפי דעתי אתה ב12 אחוז שומן, זה יפה ונחמד, אם אתה לא אוהב את המראה הדוגמני אז באמת אתה יכול כבר לסיים את החיטוב.
(למרות שבכלל לא הגעת לקטעים הקשים שלו).
האם אתה מתכוון להמשיך בתוכנית דומה במסה? או לחזור לתוכניות השיגרתיות?
אה ותגיד כמה זמן אתה מתאמן? ואיך הגנטיקה שלך?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|