אשכול
:
איזה טווח חזרות מומלץ למאסה?
צפיה בהודעה בודדת
31-07-08, 06:02
#
11
Black Code
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של Black Code
הודעות: 66
בין 6-8 בסט האחרון, הסטים הראשונים שבהם אתה עושה 10-12 הם יותר סטים לחימום או "הכנה" לסט האחרון.
__________________
Black Code
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBlack Code
