ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina
שטויות אל תפחד תעבוד חזק תאכל הרבה ונקי , אני עליתי ב10 קילו והורדתי את ה40 יארד שלי מ 5 ל4.8 ואני מקווה להגיע ל4.7 עד תחילת נובמבר .
|
אחי עכשיו אני בעונת פוטבול, בחורף אני יהיה בעונת כדורסל ואחרי זה אני יהיה בעונת האתלטיקה..
אז עכשיו זה עוד בסדר לעלות קצת משקל בעונת פוטבול.. אבל לכדורסל אני חייב להשאר על אחוז שומן נמוך בשביל לקפוץ גבוה..
אבל לעונת האתלטיקה אני חייב חייב(!!!!) להיות על אחוז נמוך בגלל שכל מאיה חשובה מאוד!!!