ציטוט:
פורסם במקור על ידי מושיק23
shovevani
קודם כל, שים לב לגובה שלי
דבר שני, ציינתי שאחרי שאגיע למטרה הזו אני מתכוון להכנס חזק לעליית מסת שריר, ככה שהמצב הזה יהיה זמני.
ההתפלגויות מהאתר www.goleango.com
superguitar
אתה אומר להוריד 25גרם חלבון מהתפריט שהרכבתי? חוץ מזה הוא בסדר?
אשמח לעוד הצעות לשיפרים...
תודה! 
|
אתה יכול אפילו לא להוריד אבל זה אומר יותר עבודה באירובי....(ותאמת עדיף לא להוריד)