ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאראמדיק
חברים יקרים, אתם מגיבים בלי לקרוא את תוכן ההודעות.
האם ראיתם שכתבתי שמתיחות בין סטים יעבירו doms?
סה"כ ציינתי את חשיבות המתיחות בעיקר בעבור איכות ובריאות השריר.
אף אחד לא ישכנע אותי אחרת מאחר ואין כמו ניסיון אישי.
|
ואיך אתה מגדיר בדיוק את המושג "בריאות השריר"?
ציטוט:
|
על מנת למנוע פציעות עתידיות.
|
לא נראה לי שמעניין מישהו בשירשור הזה לשכנע אותך אחרת, התגובות נודעו למנוע הטעייה של אחרים בעקבות ההודעה שלך.
ניסיון אישי הוא ערובה קטנה מאוד למידת הדיוק והמהימנות של הדברים שאתה מתיימר לקבוע.