ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex
לא בעיה מסדרים את הזמן , עושים וויתורים על דברים אחרים ולא מפספסים אימון ...
לכולם יש מצב שיהיו תירוצים : אני עייף, אין לי כוח, לא ראיתי את חברה שלי כי אני כל הזמן עובד, אני בתקופת מבחנים, אני חוזר שחוט מהעבודה, בא לי לשבת למחשב.. בלה בלה בלה
עזוב אותך ... אם אתה רוצה להתאמן בזמן עבודה אתה תצליח... עניין של לסדר את הזמן נכון או לעשות וויתורים ..
לך 3 פעמים בשבוע מתי שאתה יכול ושמור על תזונה נכונה...
אני מכיר כמה אנשי היי טק שעובדים מ 7:30 בבוקר ועד 9:30 בערב... והם עדיין לא מפספסים אימון ויש להם אישה ילדים ומשפחה  |
אחי אני אין מצב שאני יפספס איזשהו אימון בחיים לא! גם אם אני יעשה כפולה
הקטע פה שהאחראי משמרת דופק לך שעות לא כל כך נוחות למשל לעבוד ערב משעה 4
והזמן היחיד שיש לי זה להתאמן מ7 בבוקר עד8 וחצי(כי המכון אצלנו פתוח בבוקר מ7 עד 9)ז"א לקום ב6 וחצי בבוקר להתארגן וזה בעסה כזה כי בבוקר אני קם כולך עם קורי שינה על העיניים וריח של שינה והולך להתאמן שכולך עייף ועוד אחריי יום עבודה שסיימתי ב2 בלילה