ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex
לא בעיה מסדרים את הזמן , עושים וויתורים על דברים אחרים ולא מפספסים אימון ...
לכולם יש מצב שיהיו תירוצים : אני עייף, אין לי כוח, לא ראיתי את חברה שלי כי אני כל הזמן עובד, אני בתקופת מבחנים, אני חוזר שחוט מהעבודה, בא לי לשבת למחשב.. בלה בלה בלה
עזוב אותך ... אם אתה רוצה להתאמן בזמן עבודה אתה תצליח... עניין של לסדר את הזמן נכון או לעשות וויתורים ..
לך 3 פעמים בשבוע מתי שאתה יכול ושמור על תזונה נכונה...
אני מכיר כמה אנשי היי טק שעובדים מ 7:30 בבוקר ועד 9:30 בערב... והם עדיין לא מפספסים אימון ויש להם אישה ילדים ומשפחה  |
מה תגיד על אנשים שעושים עבודה פיזית 14 שעות?
אחי, אם אתה רוצה להתאמן אתה תצליח...הכול שאלה של סדר עדיפויות