ציטוט:
פורסם במקור על ידי noamlevi95
אבל לפעמיים חייבים לא???
|
אני לא מתאמן מספיק זמן בשביל להעיד על מה פרקי מנוחה עושים...
אני פשוט יודע מאחרים שלא עושים מנוחות לשבוע שבועיים זה התנוונות ...
הם או בחיטוב או במסה...
 כל הזמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|