ציטוט:
פורסם במקור על ידי shovevani
וואלה אתם לא קולטים אהה, יש לי מספיק מאסה ברגליים
אולי אפילו 4 ראשי גדול מידי לגוף עליון, אולי אפילו אחד כזה שכל אחד מהמשויצים פה היה מתיימר לרצות
ואני לא עובד עליהם כרגע , אז סך הכל שאלתי עם הערכים של המזון צריכים להישאר אותו דבר.
|
אחי החשיבה שלך לא נכונה...
וכמו שמשה אמר תאכלס לא צריך להיכנס לך לווריד אבל חבל להזניח רגליים רק כי אתה חושב שהן גדולות יותר משאר הגוף...
ואם תעלה תמונה גם תראה שזה לא נכון... תעלה תמונה ארבע-ראשי והאמסטרינג ותבין.
בכל מקרה הערכים לא משתנים ואל תיהיה טמבל לא מזניחים שום חלק בגוף אם יש חוסר פרופורציה ענק פשוט עובדים ביותר אינטנסיביות ועצימות על מה שמפגר ולא מזניחים את החלק השני שטוב יותר אלא עובדים רגיל איתו.