ציטוט:
פורסם במקור על ידי tima999
תסכים איתי שהתאומים שלך לא יגדלו מהתרגילים האלה? זה לא גירוי רציני!
|
אני דווקא חושב שלחיצות תאומים זה לא גירוי רציני, ואם תגדל ממשהו זה מסקוואטים ודדליפטים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
