ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סיימתי חיטוב ועכשיו אני בעליה נקייה במאסהויש לי שאלה

!Demon! · 19-07-08, 12:30

עלייה נקיה זה עליה במסת שריר תוך עלייה מינימלית בשומן..
אם אתה רוצה לדפוק ציט פעם בשבוע ופוחד שזה ידפוק אותך אתה יכול להוסיף אירובי באותו יום או לאכול פחות פחמימות..

19-07-08, 12:30	#6
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	עלייה נקיה זה עליה במסת שריר תוך עלייה מינימלית בשומן.. אם אתה רוצה לדפוק ציט פעם בשבוע ופוחד שזה ידפוק אותך אתה יכול להוסיף אירובי באותו יום או לאכול פחות פחמימות..