אשכול: תרגילים עם משקל גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-08, 22:56   #3
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilwasser צפה בהודעה
מה יעזור לי במכות ומה יעזור לי בהורדות ידיים
חחח הרגת אותי...
מה זאת אומרת יעזור לך במכות, בשביל מכות צריך כח אחי ונראה לי שחדר כושר יעשה את העבודה, וקצת מאמרים..
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט